Hasta la bonita (y un poco lejana) localidad malagueña de El Burgo, en la Sierra de Las Nieves, se desplazaron el pasado fin de semana una parte de la "sección trail" del Club DBM Jerez. En esta ocasión los intrépidos y madrugadores fueron Falín, José María Mariscal y Antonio Morales. Se cayeron a última hora David Parada y Jesule, uno por contratiempos varios y otro por una lesión de la que esperamos se recupere cuanto antes.
La salida de Jerez fue a las 6.45, y tras una parada en Algodonales para el ya habitual desayuno de mollete con aceite, a las 9 de la mañana nuestros tres protagonistas ya estaban recogiendo sus dorsales, "quitándose algo de peso" para después hacer algo de tiempo saludando a otros amigos y compañeros, como Óscar del Maratón Jerez o Aníbal del Rábita Ruta.
Mucho frío y algo de viento, que hacía más gélida la mañana (por debajo de 5 grados a esa hora...). La carrera a disputar es llamada "La Bella", de 25 kms y 1.000 metros de desnivel positivo acumulado, ya que hay otra modalidad, "La Bestia", de 50 kms casi en autosuficiencia y sin balizar en gran parte.
Las intenciones de los DBM eran comunes, aunque con algunas diferencias. Los tres preparan la aventura de los 101 kms de Ronda y saben que una carrera de 25 kms por montaña con esas características a menos de un mes de la gran prueba no es lo más recomendable, así que no pretenden vaciarse. Pero cada uno a su manera: Falín reconoce que no será un simple entrenamiento y que llega bastante bien de fuerzas, Antonio tiene claro que no superará unas pulsaciones medias que le lleven ahogado y Jose que se unirá a uno u otro, según se vea.
A las 10.30 se da la salida con casi 300 corredores. Muy buen ambiente, algo habitual en las carreras de montaña, casi familiar y mucho menos competitivo que el asfalto. El primer km los DBM se mantienen unidos, a un ritmo medio-alto, aunque en un terreno casi plano. A partir del segundo comienza la inclinación y nuestros representantes se estiran pero se siguen visualmente a poca distancia unos de otros. Las cuestas ya hacen que los ritmos bajen en torno a los 6, 6.30 o 7.00 minutos el km. Así, con varios toboganes que hacen calentar de verdad los gemelos y cuadriceps, se llega al km 6. Falín se ha marchado hacia delante, Antonio ha preferido aguantar, aunque a buen ritmo, pero Jose Mari, con molestias cada vez más importantes en una rodilla tiene que aflojar, aunque no pierde de vista a Antonio.
En el 7 comienza una fuerte bajada por pista de tierra en la que se vuela. Ritmos cercanos y por debajo de 4 minutos hacen que el km 8 llegue pronto y con él la parte más dura de la carrera. Pendientes que oscilan entre el 10 y el 20% con zonas llegando al 40% se alternan con pequeñas bajadas que prueban las fuerzas y algunas veces la habilidad de los corredores. No deja de ser duro, pero este perfil hace "más entretenido" el recorrido, nos decían los protagonistas. En cualquier caso la cara de alguno en pleno ascenso no decía eso precisamente... Se anda rápido en las subidas duras, se trota en las menos exigentes, se corre en plano, y se salta en las bajadas según lo que se quiera arriesgar. Esa es la técnica que sigue la mayoría.
Con ese rompepiernas continuo se llega al 16 donde ya prácticamente es todo bajada, salvo algún pequeño repecho. De nuevo los ritmos caen de 5 para abajo aunque las fuerzas ya van más justas. Falín por delante hace grupo con la que al final ganaría en la categoría femenina, Antonio también se une con otros dos corredores de Málaga y Jose hace amistad con un venezolano que después de correr pruebas míticas como la Mont Blanc se para, le acompaña y anima en la última parte de su sufrida carrera. Es lo que tiene la montaña, compañerismo por encima de todo.
Al final Falín llega en 2h10m, cuarto de la categoría veteranos y 16 de la general, espectacular para no haber tirado desde el principio y sin exprimirse, en su línea. Antonio hace 2h19m, octavo en veteranos y 30 de la general, tiempo más que decente y que demuestra su progresión en la montaña. Jose llegó bastante más atrás, teniendo en cuenta que terminó caminando y parando alguna vez a estirar su maltrecha pierna. Demostró que también sabe estar a las duras, que es más complicado que cuando las cosas salen bien.
Las declaraciones resumidas de nuestros protagonistas fueron éstas:
- Falín: "Me he encontrado muy bien desde el principio, y aunque no quise ir a tope fui apretando conforme avanzaba la carrera y ganando posiciones. He terminado bastante entero, tanto de pulsaciones como muscularmente. El trabajo de la semana y del nuevo entrenador parece que ha funcionado, por lo que estoy muy contento. Lo he pasado genial.".
- Antonio: "No venía con muchas ganas de machacarme, la verdad, pero me he sorprendido cómo ha respondido mi cuerpo en las subidas y sobre todo las bajadas, donde he ganado mucho tiempo. Sin pasar de 160 pulsaciones y bastante bien de fuerzas estoy muy satisfecho con el resultado. El recorrido espectacular, hasta ahora la carrera de montaña más bonita que he disputado.".
- José Mari: "Lástima la rodilla. No llegaba mal de preparación, quizás algo saturado después de la carga de este último mes y será lo que me ha pasado factura. Desde las primeras cuestas noté molestias que han ido a más hasta tener que trotar o andar y par colmo he terminado con unas serias ampollas en los pies, pero he terminado la prueba y he conocido a una gran persona. Me quedo con lo positivo.".
Los datos de la carrera: 23,85 kms con un desnivel positivo y negativo acumulado de 1.053 metros, pendiente media del 9% y máxima del 41%. Todos de acuerdo en que el recorrido tenía de todo y que ha permitido disfrutar y sufrir hasta donde cada uno ha querido exprimirse. Carrera muy recomendable para próximas ediciones.
Después de una breve recuperación nuestros representantes abandonaron Málaga y la Sierra de las Nieves acompañados en la carretera por una tormenta, pararon en una venta para reponer fuerzas y llegaron a Jerez algo cansados pero contentos con otra jornada de amistad y volviendo a llevar a nuestro club a zonas cada vez más lejanas haciendo que cada vez más gente nos conozca.
Enhorabuena a todos y un recuerdo para Dani, como siempre.
Firmado: El enviado especial DBM
