domingo, 26 de diciembre de 2010

I SAN SILVESTRE JEREZANA

El Club DBM organiza la 1ª edición de la "San Silvestre Jerezana", que se celebrará, D.M., el próximo 31 de Diciembre de 2010 a las 17:00 horas.



La carrera está considerada como un entrenamiento de los miembros del Club DBM a los que pueden unirse amigos, conocidos y, en general, cualquier persona amante del deporte. Por tanto, no serán necesarias inscripciones.

El objeto de la cita es una carrera lúdico-festiva, en ningún caso competetitiva, en la que se pretende poner el broche de oro a la primera temporada oficial del Club de corredores/carreristas amigos de Jerez agrupados bajo las siglas de nuestro amigo Daniel Bohórquez Moscoso, DBM.

Al tratarse de una fecha tan señalada, el acontecimiento dará comienzo puntualmente a las 17:00 horas, partiendo desde el aparcamiento del Estadio municipal de Chapín, tendrá un recorrido aproximado de 5 km y finalizará en la pradera hípica, tal como figura en la imagen.

La duración estimada es de 30-45 minutos, dependiendo de lo lúdica que sea la prueba.......Y fin improrrogable del acontecimiento a las 19:00 horas, para que no tengamos que contar en nuestras filas al último divorciado del año.

Se finalizará con un brindis por la temporada pasada y la venidera (con cava/champagne), así como con un reconocimiento al ganador del Olimpo DBM, el carrerista más regular del año D. Antonio Mariscal Rodríguez (si cumple una serie de requisitos...........).

Por último, insistir en el carácter abierto y lúdico de la carrera, en la que juntos disfrutaremos de los últimos momentos "carreristas" del año, rememorando los episodios vividos (fatiguitas en Trebujena, participaciones ultramarinas, espantás históricas...)

Vamos jartibles..............¡Participen, que este año ya no hay más!  

¡¡¡Despide este año corriendo como nunca y bebiendo como siempre!!!





domingo, 19 de diciembre de 2010

MEDIA MARATON LOS PALACIOS 2010. UNA CARRERA DIFERENTE







Pues sí, queridos compañeros. Creo que esta es la manera más correcta de definir esta carrera.

La cosa empezó el sábado 18. Se me ocurrió a las dos de la tarde echar un ojo a la web de la carrera, para ultimar detalles, y de pronto leo que los miarma tenemos que recoger el dorsal como mucho...el sábado 18. Ya tenemos follón. A los Palacios del tirón, con lo que llovía, y retrasando el fabuloso plan que tenía para por la tarde: ir a Mercadona, con la tensión que eso lleva en casa (el retraso, que puede interpretarse como un intento de escaqueo).

Tras perderme por la carretera por un desvío por obras llego al Ayuntamiento palaciego y me pongo en cola. Primera diferencia: en la cola había ingleses, portugueses y un marroquí con cara afilada y pinta de estar en meta jarto de langostinos cuando yo llegue a la meta.

Sobrevivo al retraso en el plan loco de la tarde, compro yogures mercadónicos para quitarme las penas, y a la piltra. Todo ello tras quedar con los Antonios.

Día D. Hora H. Segunda diferencia: quedamos en la meta, pues hay un autobús que nos lleva a la salida. Es curioso, ¿verdad?. Nos encontramos pronto, nos tomamos un cafelito/colacati y nos vamos al bus. Esta vez todo el mundo viene con el fax puesto. Volvemos a notar la diferencia: como la carrera no es en un circuito en una ciudad, sino en recto, caemos en la cuenta de lo largo que son 21 kilómetros.





Cola del autobús. Pedazo de organización


Increíblemente, y como viene siendo costumbre, me encontré con Jesús, nuestro compañero que conocí en la Nocturna, en el autobús. Olvidé mencionar en la crónica del Cuervo que allí también lo encontré. Total, que ya éramos cuatro. El autobús fue un suplicio, pues había dos tíos con trompetitas y pelucas empeñados en amenizar la jornada. Qué necesidad...




                                           Gorrita naranja en la mano para tapar la chuleta que me está saliendo en la entrada capilar izquierda. Así me ponen en veteranos...



Llegamos a la salida. Increíble organización. Autobús ropero para dejar las cositas, perfectamente clasificadas en intervalos de 300, sin cola alguna.
Y entonces, llegó el numerito. Empezamos a quitarnos ropa para dejarlas en el ropero, y Antoñito Mariscal se quita el pantalón largo y nos enseña sus medias de compresión. Parece el anuncio de La Perla que colgaba en el salón de los Jous en el piso de estudiantes de Bami. Le falta el liguero. Creo que con dos copas y un bar con humo le entro y todo. Guaaaapooooo. Aish, que hombre. Terminado el cachondeito nos vamos a la linea de meta. Entonces empieza el segundo cachondeo. El speaker muy educadamente va indicando: “por favor, señores, colóquense tras la linea de salida”. La gente pasa. “Tengan ustedes la bondad de colocarse detrás de la salida, señores”. Mojón pa él. Ya empieza a tensarse. Hay que tener en cuenta que esta vez hay jueces pues es una carrera del calendario nacional o no se qué, y si no está todo bien, no sale “naide”. “Corredores, que la carrera la hacemos nosotros (pasamos al tuteo para dar más confianza), colocaos bien”. El doble de caso: antes nada y ahora nada de nada. Así progresivamente subiendo el tono y todo el mundo descojonado, hasta que casi llegó a los términos: “por vuestra madre, poneos donde debeis manchacabrones que me estais dejando afónico”.




  Anuncio de La Perla, Navidad 2010





Disparo. Esta vez estábamos prevenidos y John Wayne no nos pilló desprevenido. En la próxima carrera me llevo una escopeta de “mistos” y respondo. Otra diferencia: salimos relativamente rápido y desde mitad de pelotón. Declaración de intenciones, pues.




Primeros kilómetros a ritmo agradable (5.15 creo) pero porque había mucha gente y nos frenaban. Todos juntos por ahora. Disfrutando del ambiente y prometiendo no ir con malas intenciones y no pegarnos la paliza. Anda ya.

Poco a poco el Morales y yo subimos algo el ritmo y dejamos atrás a Jesús y Antonio Mariscal. Ritmo entre 4.45 y 5, cada vez más hacia 4.45. Muy cómodos no obstante. “Que bien vamos microsofticus, ¿no?”. “Muy  bien, buitre, muy bien”-responde. Seguimos a 4.40. Y entonces a Antoñito se le antoja una naranjita. Eah, pues coge la naranjita, niño. Se me queda un poquito atrás. Lo espero un poco. Qué raro, no viene. Miro de reojo, no lo veo. ¿Habrá ido a Valencia a por ella?. Sigo despacio. Por fin llega. “Quillo, que me he caido con la joía naranja”. Efectivamente, desconchón de rodilla. Había pisado una naranja y se había resbalado. “Pero no una caidita, tio, un carajazo. Eso sí, la naranja la he recogido luego, por mis güevos”. Jejeje.
“Pues yo tengo otro problema”, le digo. “Me meo”. Hay que ver que no hay una media en la que no me tenga que parar, joé. Pues nada, mi minutito perdido y a atrapar a Antonio. Ahora le toca a él esperarme.

En fin. Otra vez juntos. Y entonces seguimos subiendo ritmo. ¿A cuanto vamos, tío, que oigo el viento pasar? “No te lo vas a creer, tio. A 4.20”- dice mirando el carrillón de la muñeca (creo que la Igartiburu da las uvas este año mirando un Garmin de esos). Qué barbaridad. Total, que seguimos. Y entonces se le ocurre decir: tenemos que bajar de 1h 40´. Hago mis cuentas y no me salen. Vamos ya por el 15, y no da tiempo a recuperar los km de la salida. Me mira con escepticismo, piensa y dice: “es verdad. Tendríamos que ir demasiado rápido”. Y acelera el tío. ¿Dónde va este majara?. Pues yo con él.

Y a correr. Pero a correr. Al límite. Ya veremos cuando lo cuelgue a qué ritmo llegamos a ir, pero vamos, inaudito. De vez en cuando me miraba de reojito para atrás a ver si venía, y yo “colorao” como un tomate pero a rueda, con mi gorrita naranja (otra diferencia: ahora corro con gorra. No me pregunteis por qué joé. ¿Pues no va Mariscal con liguero de la Perla y nadie dice ná?)

Entramos en el pueblo. Más cosas nuevas. Una tremenda cantidad de gente animando, entre ellos los que ya sabeis, nuestro incombustible club (sin comentarios). Los Palacios ha hecho de esta carrera un espectáculo propio, y se vuelca. Qué alegría. Así da gusto.

A un km de meta pasamos a Andy Domouso, que esta vez no hizo ningún comentario más que animarme al pasarlo. Eso me dio mucho aire porque Andy está muy fuerte y nunca lo había pasado. Y el mamón del Morales que no afloja. Como en Trebujena, pero sin cuesta. Recta de meta. Por fin afloja un poco. Él también ya va al límite y ya ha hecho las cuentas. Llegamos en menos de 1h 40´. Pero al final por poco la cagamos, porque hay varios arcos de publi y nos creemos que uno de ellos es la meta. Que no, coone, que la meta es aquella. Diez segundos perdidos, pero 1h 39´no se cuantos segundos. Elegantemente me deja pasar delante Ole los tíos. Nos damos la mano con orgullo por el carrerón. Resoplamos un poco, entramos en la zona del corredor y el primer puesto es de....TELEPIZZA. Y el Morales va y dice, “qué hambre”, y se va para allá del tirón. No me lo puedo creer. Que se zampa un trozo de pizza todavía ajogao. Digo. Del tirón. Yo hago eso y me pongo a “gomitá como un jurón”. Seguro. Ahora, que lo que sí es importante es lo que lo es. Y la Cruzcampo no se la salta un galgo.

En fin, luego ya nos reunimos con Jesús y Antonio, que también corrieron rápido y a gusto. Ya os contarán.

            Os echamos de menos, compañeros. A ver si el año que viene viene más gente, que esta carrera merece la pena.

            El buitre miarma gorrinaránjicus

sábado, 18 de diciembre de 2010

PRE-CONVOCATORIA I SAN SILVESTRE JEREZANA

A/a todos los miembros del Club DBM:

Se está pensando ya en la organización de la I San Silvestre Jerezana, prevista para el próximo 31 de Diciembre de 2010.
Ya hay muchas personas (5 ó 6) interesadas en participar, por lo que os pedimos que aporteis ideas para el evento.

Se tienen ya claras algunas cuestiones, como :
- Objeto: Carrera lúdico-festiva (no competitiva)
- Hora de inicio: 17:00 horas
- Duración: Aprox. 1 hora y media.
- Recorrido: Aprox. 5-6 km.
- Abierta a todo aquel que quiera participar (Sin inscripción). Se pide que invitemos a todos nuestros conocidos.
- Brindis por el nuevo año al finalizar

Así que os pre-convocamos para que aporteis vuestro granito de arena.

Para que no haya dudas:

- Buitre Miarma...YO TE PRECONVOCO
- Autillo Miarmacus...YO TE PRECONVOCO
- Ratoncillo jerezanus...YO TE PRECONVOCO
- Corvus caballerus...YO TE PRECONVOCO
- Pepeluis Alimochus...YO TE PRECONVOCO
- Quebrantahuesis Fascialata...YO TE PRECONVOCO
- Falco microsofticus...YO TE PRECONVOCO
- Mochuelo asiaticus...YO TE PYO TE PRECONVOCO
- Ciruelus languidus...YO TE PRECONVOCO
- Flamencus miarmacus...YO TE PRECONVOCO
- Haliaetus pocuspelus...YO TE PRECONVOCO
- Haliaetuchos Pepicus, Jaimicus, Luisfernandicus...YO OS PRECONVOCO
- Y todos los pajarracus aún no identificados.......YO OS PRECONVOCO

Este será el canal para las sugerencias (escribidlas abajo en los comentarios).


                                                 ¡Absténganse falsos imitadores!

¡Próximamente se realizará la Convocatoria Oficial!

domingo, 12 de diciembre de 2010

Carrera de "El Cuervo" 2010. Aaaah, que a gusto voleteo en terreno de pajarracos








Viva la cárcava. Se nota que corríamos en terreno favorable para córvidos y rapaces variadas, por lo que el buitre miarma se ha encontrado en su salsa.
El autillo me llamó el día previo, y quedamos para un vuelo conjunto. Aleteos iniciales en la Puerta de Jerez, y salida tempranera para el avituallamiento ventero correspondiente, con tostada como mano abierta.
Ya con el estómago calentito, nos fuimos camino del pueblo en cuestión, que lleva de nombre el de nuestro primo negro.
Una vez llegados, y con fácil aparcamiento, seguimos las instrucciones leídas por el autillo en la página de la organización y nos dirigimos al ayuntamiento de la localidad a recoger el dorsal. Allí, evidentemente, había una multitud compuesta por una o ninguna persona. Por tanto, tras saludar al que había en la ventana descojonándose de nosotros, que parecíamos pardillos en vez de rapaces, nos fuimos para la linea de meta, que es donde como siempre estaban los dorsales.
Calentamiento previo. Nos encontramos con Pepe Abéticus Nieto, siempre la gran incógnita,  con Alfonso, que empieza a tener tipito “terminador”, y con Antonio fascialáticus gafasdesólicus Mariscal.
Total, lo de siempre: nos ponemos a charlar, el susto de siempre con el tiro, y….joé, ¿Dónde está Alfonso?. Increíble, desapareció como si Anthony Blake estuviese por allí.
Primeros metros de calentamiento, y en seguida cada uno a su ritmo.
Yo quería hacer una prueba sobre el ritmo que puedo llevar en media maratón, así que tiré para delante. El recorrido me gustó mucho: da gusto correr por pista en vez de por asfalto.
Un ambiente estupendo, pero, como dice la mujer de Antonio, que fue con la tropa, es curioso que los que corremos somos todos puretas (porque sí, amigos, siento comunicaros que ya entramos en esa categoría) (ahora me acuerdo de una divertida anécdota al respecto en los prolegómenos de la carrera entre Andy Domouso y el autillo, con socarrona respuesta por parte del pájaro miarma: Ah, sí, ya me acuerdo de ti, es que estás muy cambiado, dice el primero. -No te preocupes, tu no, contesta el autillo). Muy poca chavalería en definitiva; deben estar de resaca.
Muy buena la organización: sin problemas durante el recorrido, agua en abundancia, incluso bebida isotónica, o telestérica, de esa que le gusta al Morales, aunque no tan sofisticada como la de su blog (qué me gusta meterme contigo, Antonioooo). Ah, por cierto, el Caballero también tiene un reloj de pared!!! El Garmin de Alfonso dijo que el recorrido real fue algo más corto que los 11.500 que marcaba la organización, pero yo prefiero creerme el tiempo de la organización, aunque sea mentira, porque dice que mi ritmo medio fue….4´20´´. Creo que voy a enmarcar el papelito.
Abrazos a todos. Nos vemos (algunos) en Los Palacios.

Nota: echamos de menos a la cigarra todos, desde los que corrimos hasta el nutrido grupo de aficionados del club que siempre nos acompañan….el chino, el ciruelo…ya sabeis…(no lo puedo evitar, no puedo).
El Buitre Miarma.


sábado, 4 de diciembre de 2010

VENTE A CORRER Y DESCUBRE EL CORVIDO QUE LLEVAS DENTRO

El próximo Domingo 12 de Octubre se celebra la XXI Carrera Popular del Cuervo. Durante 11,5 km tendrás una oportunidad única para descubrir el "pajarraco" que llevas dentro.
La salida será a las 11:30 horas.

Llamamiento especial a la familia de buitres "miarma", que ya no tienen excusa alguna para acudir a esta cita, a escasos km de sus calentitas cárcavas. 


Inscripciones gratuitas antes del 8 de Diciembre en los siguientes canales:
- On line: http://www.elcuervodesevilla.es/opencms/opencms/elcuervo/ayuntamiento/delegacionesMunicipales/deportes/XXICarreraPopular/
- Teléfonos : 902103655, 666590670, 961869306
- Fax: 961869307

Regalos: Camiseta técnica a los 300 primeros y bolsa de regalos al resto (llavero del Cuervo, una manzana...).

Pajarracus DBM con experiencia en esta prueba: Los hermanos Nieto y Jose Mª.


¡Vuela a inscribirte!

martes, 30 de noviembre de 2010

CRONICA DE LA XVI CARRERA POPULAR PUERTO MENESTEO (28/11/2010)

Amaneció un domingo frío pero despejado. Parecía mentira que unas horas antes estuviera diluviando en toda la Provincia.

Quiero recordar en esta crónica especialmente a Joselu, aunque también un abrazo para Josemari ( lo de los bebés es así) y Nieto (me comentó Joselu que estaba malusquillo), puesto que el sábado nos encontramos buscando juguetes para los Reyes y tenía mucha ilusión con la carrera, pero una mala pasada del estómago lo dejó en fuera de juego.

Puesto que estaba sólo como miembro del Club DBM, os comento la experiencia;

Retirada del dorsal sobre las 9 de la mañana y en ese mismo momento me informan que la carrera no comienza a las 10, sino a las 11:30 horas. A esperar. Mis padres volvieron a venir, cosa que agradezco puesto que para dejar la bolsa y las llaves es una comodidad, y además sabes que hay fotos aseguradas. Sobre las 11:00 horas  comienzo a estirar y a las 11:15 un rodaje suave por la pista de atletismo de la Ciudad Deportiva. Salida puntual y a correr. Ritmo de 4m20s a 4m30s. Todo llano hasta que por una calle del centro del Puerto aparece sobre el km 5 una cuesta de 600m aproximadamente de un par de coj… Una vez pasada se empieza nivelar de nuevo el recorrido y empiezo a subir el ritmo a 4m05s - 4m15s. Llegada a la ciudad deportiva y cuando crees que vas a entrar en meta tienes que dar una vuelta a la pista. Tiempo final: 43m21s. Ritmo medio: 4m21s.
De las carreras en las que he participado la que ha casi clavado la distancia de 10 km. Por mi reloj de pared (como dice Quique) faltaron 30m para las 10000.

Regalo de una camiseta blanca técnica Kalemji y había habilitada una zona con bebidas, masajes… La verdad que la organización no estaba mal para ser gratuita la inscripción.
Nos vemos en la próxima y como siempre un recuerdo a Dani.

domingo, 28 de noviembre de 2010

MEDIA MARATON DE CÓRDOBA 2010 (O como Siberia está aquí al lado)

El día empezó pronto. Café en casa a las 6 y cuarto de la mañana. Tenía que llegar al AVE para ir a Córdoba.
Contra todo pronóstico en tren encontré gente tan loca como yo: preparados para la carrerita. Traslado con éxito. En cuanto llegué a la estación de Córdoba me encontré con una compañera que no iba a dejarme en todo el día: "la pelúa". Que frío, por Dios.
Abundante desayuno en casa de mi cuñado Andrés y para la línea de meta. La compañera al lado. Decidí prescindir de la elástica de nuestro club. Lo siento, compañeros, pero estoy mayor y no puedo pasar frío. Se impone actualizar nuestra ropa para tenerla ajustada a cualquier condición, que la reuma nos acecha. Ya soy un buitre cascado.
Tras varios intentos de quedar telefónicamente me encontré con el pajarracus fascialáticus en la línea de salida, de manera milagrosa pues había más de 3000 corredores.
De pronto, pum. Un tiro. Qué susto. Ah, que salimos. Con la charla (y sospecho que con la joía pelúa) se nos había secado el "selebro". Puntual, las 10 en punto.
Allá que comenzamos el grupeto: mi cuñado Andrés, su cuñado Carlos, Antonio y yo. Y mi compañera (sus muelas toas). Hay que decir que Antonio es un pecholobo porque el tío iba con su camisetita. Ritmo de paseo en los primeros kilómetros, disfrutando del espectáculo de la Mezquita y de cruzar el Guadalquivir. De pronto Antonio avanza unos metros, saluda a su familia y.....entrega los guantes. Qué cojones. Me sobra tó, le faltó decir. Lo que no le sobra es su reloj de pared como el microsofticus, que decía que llevábamos un promedio propio de una pachanga.
Poco a poco fuimos acelerando, aunque no mucho, hasta llegar a 5.15 más o menos, que mantuvimos juntos hasta el km 11 creo, en el que cada uno comenzó a hacer lo que quería: yo me fuí para delante con la p...de mi compañera, por detrás cerca quedó Carlos, luego Antonio y finalizando Andrés.
A partir de ahí os cuento mi parte. Me encontré con estupendas piernas, así que a correr. Fui subiendo ritmo hasta que enganché con uno que llevaba una camisetita de Saunier Duval, que llevaba un ritmo tremendo. Me dije: allá voy hasta donde aguante. Y aguanté hasta la meta. Que tío. Voy a tener pesadillas con el simbolito de Saunier una temporada. Total, que fui  tan rápido que al final llegué como siempre, en 1.46.50 por mi reloj. Muy contento, la verdad. Me gustaría saber los parciales del final porque seguro que rocé los 4-4.15 por km.  Pero ni así dejé a la pelúa detrás. Llevé GPS pero no me fío de sus resultados, porque midió 22.300 km.
En definitiva, estupenda experiencia que os recomiendo para el año que viene. Y sobre todo: PUNTITOS PARA EL NIÑOOOOOOO. Ya iba siendo hora.

El buitre miarma



jueves, 25 de noviembre de 2010

NO TE APALANQUES Y......¡MÓJATE!: CARRERITA EN EL PUERTO

Este próximo Domingo 28/11/10 se celebra la XVI Carrera Popular El Puerto Menesteo, dedicada este año al fundador del Club de Atletismo Alcanatif, D. Miguel Álvarez Pérez.

Un recorrido de 10.000 metros en un circuito urbano por las calles del Puerto de Santa María, que dará comienzo  a las 10:00 horas. Alguna cuesta que otra.


¡Mucho ojo!, las inscripciones hasta hoy 25/11/10 en dos modalidades electrónicas, ON LINE en http://www.alcanatif.es/, ó en http://www.carreraspopularescadiz.site50.net/, indicando los datos de siempre.

Bolsita de regalo hasta fin de existencias.

Corredores DBM con experiencia en esta prueba: Hermanos Nieto, Pepelu y Jose Mª. 

Noticias diversas

De cara a la Navidad estamos planificando una serie de eventos lúdico-deportivos.

1.- Una cenita de Navidad para que podamos conocernos todos los que conformamos el Club Atlético DBM y disfrutar de una buena mesa y del intercambio de batallitas atléticas. La idea seria fijarla para después de la Media Sevilla - Los Palacios que es la última prueba del año y poder cerrar la liga interna 2010. En breve diremos las posibles fechas para elegir y el lugar de celebración.

2.- Como buenos corredores y a falta de una San Silvestre Vallecana, el Club DBM va a celebrar la San Silvestre JEREZANA para el dia 31 de diciembre a las 17.00 horas para un recorrido no superior a 10K, la intención es la de que podamos acudir todos junto con amigos o conocidos que queramos invitar. El recorrido a realizar está pendiente de fijar, pero será por Jerez, a la finalización nos tomaremos una(s) botellita(s) de champán a la salud de todos nosotros.

3.- Hemos reservado un número de la Loteria de Navidad para el Club. El número elegido  como no puede ser menos en corredores de fondo como nosotros es el  84.169 . Tenemos reservados 30 décimos, los interesados pueden recogerlos en la Administración de Loteria nº 16 de Jerez en Plaza de la Judería (detrás de Telefónica) .(Ver mapa) Están anotados a nombre del Club de corredores DBM. El horario de la administración es solo de mañana de 9.30 a 13.30 horas y el plazo límite es el dia 21 de diciembre a las 13.30.

lunes, 22 de noviembre de 2010

II Carrera Popular Fundación Teresa Rivero (Garvey) - 21/11/2010

Mañana algo fresca pero muy buena para echarse una carrera en la que por fin nos encontramos unos cuantos del club. Gran participación general de corredores que agotaron los dorsales hace una semana y buena organización. Muy buen ambiente por los alrededores de la bodega.
Aunque la inscripción de nuestro club fue más numerosa finalmente allí aparecimos  Antonio Mariscal, Alfonso, Pepelu, José María y Antonio Morales. Sí, habéis leído bien: José Mari nos dio la sorpresa y se presentó, desafiando al sueño, al cansancio y a los “poderes superiores”. Echamos en falta a algunos que causaron baja por lesiones (ánimo David!).
Mi llegada fue sobre las nueve y me encontré en la puerta con Alfonso, que ya tenía hasta el dorsal. Hoy había que recogerlo personalmente y por orden alfabético, por lo que las colas que se formaron ralentizaron la entrega de los mismos y retrasaron algo la salida.
Después fueron llegando el resto de “DBMeros”, y junto a los padres de Alfonso estuvimos un rato charlando y compartiendo experiencias: carreras recientes de la provincia y del extranjero (Sanlúcar – Buenos Aires),  lesiones pasadas y presentes (fascitis – rodillas) y noches en vela de alguno que otro.
Bastante público en la salida y llegada, familiares y amigos supongo. Seguramente más que en todo el recorrido. Como ya se comentó en la popular anterior es una pena el poco seguimiento de la gente en la calle, que incluso nos miran como diciendo: “mira los majaras esos corriendo a estas horas”.
Del recorrido decir que pasamos por algunos rincones curiosos  de nuestra ciudad, como la zona del Amontillado o el centro pasando por calle Francos o San Marcos. La pega de esto, el adoquinado de estas calles que complican algo esto de correr y tramos algo revirados. De todas formas, creo que mucho más “jerezano” que la propia Popular tradicional.
Otra cosa que resaltaría: los “recortes” que la mayoría hace del recorrido. Si las vallas nos marcan un camino ¿por qué no se respetan? Demasiado habitual las trazadas por encima de las aceras por detrás de la señalización. Reconozco que muchas veces ni me lo he pensado y he seguido a los que lo hacían pero hoy seguí a rajatabla el recorrido… y no se nota que sea más largo. Incluso a veces es más cómodo porque no tienes que saltar escalones o esquivar boquetes.
Y por último, a destacar cierta dureza de este recorrido. Sin ser Trebujena sí que tiene algunos repechos, muchos cambios de dirección, piso irregular y sobre todo, un final de más de 1 km en subida que te hace apretar los dientes.
De la prueba hablo en primera persona. Aunque no salimos desde la última posición habitual sí estábamos bastante atrás, por lo que tiré desde el principio teniendo que zigzaguear y esprintar durante el primer kilómetro. Carrera en solitario de casi todos a excepción de Pepelu y José Mari, por lo que cada uno tendrá su experiencia.
Al final, los del club por orden de llegada: el que escribe en 40 minutos largos, a menos de 2 minutos Alfonso, detrás Antonio Mariscal y un poco después Pepelu y José Mari. Camiseta de algodón, agua, fruta y refresco para todos. Estiramientos, foto de grupo y corriendo para ducharse que había que llegar a Chapín a ver la gran victoria del Xerez.

miércoles, 17 de noviembre de 2010

CARRERA SANLUQUEÑA 14.11.2010

Escasa participación del club DBM  en la carrera popular del pasado Domingo día 14 en Sanlúcar. Mañana desapacible a priori que no animaba a uno a ponerse las zapas e imitar a los cobardes….

Fuimos Alfonsito y servidor, y nos acompañó Jesús (amigo de Ppelu que corriera con nosotros la nocturna y la media de Jerez)


Tras la retirada del dorsal y comprobar que Alfonsito ya tendría que estar por ahí estirando, nos vimos enseguida y coincidimos en la salida con Jesús.

Al poco de salir Alfonso tiró un poco y se fue marchando, mientras que Jesús y el que os cuenta, nos quedamos en un grupeto formado por tres corredores veteranos del club Palaciego con el que estuvimos el 80% de la carrera, y que marcaban un ritmo cómodo y constante a algo menos de 5´ el km. He de reconocer que no dimos un solo relevo haciendo la goma en todo momento, hasta que faltando un par de kilómetros, uno de ellos empezó a notar molestias y en ese momento decidimos tirar incrementando algo nuestro ritmo hasta la llegada.



En meta, Alfonsito marcó un estupendo 45´29´´ (4´33´´) y nosotros casi tres minutos más. Cuidado con Alfonso que viene subiendo y ya está en la parte alta de la clasificación…



En general poca participación y en cuanto a organización, deciros que la cosa estuvo cortita,  hubo tramos que los tuvimos que compartir con el tráfico que circulaba. Agua a la mitad de la prueba y camiseta de algodón güena para el invierno.

Antes de tirar para Jerez conversamos con Ermanué después de que nos fotografiara a los tres juntos. Le comentamos sobre la fundación de nuestro club y el paralelismo en cuanto a la idea del mismo, al igual que el Carmona Páez.


Saludos para todos y nos vemos en la carrera de Garvey…Juégatela, sé, sé, sé
JN

domingo, 14 de noviembre de 2010

Crónica del WE RUN Buenos Aires 10k. ¡Bárbara!


Desde Argentina va la crónica de esta espectacular carrera!

La carrera se ha disputaba a las 17.00 hras (horario de Buenos Aires) las 22.00 hras española, con varios inconvenientes para poder darlo todo y dejar el pabellón de España, Jerez y DBM en su debido sitio. El primero es que llegué ayer a BA tras 13 horas de vuelo que aunque pasadas en Business Plus es un palizón de padre y muy señor mio, pero mirandolo positivamente, me dió tiempo de leerme casi entero el libro de Hal Higdon , Maratón, la mas completa y actual guia de entrenamiento, libro que recomiendo a los mas maratonianos del club. El segundo inconveniente el Jetlag de 5 horas de diferencia que hizo que me acostara a las 5.30 am (horario español) y el tercero y último que solo pude dormir 5 horas y media. Con estos handicaps y cambiandome en el hotel, me puse a pensar el tipo de carrera que quería hacer y la única salida era plantear una carrera recreativa rozando el touring por las avenidas de BA. Salí del hotel ataviado con la obligatoria "remera- dorsal" de Nike y el microchip colocado en la zapatilla tal como venia indicado en el kit de carrera que Puri, la delegada de mi empresa en BA amablemente me recogió ayer. Andando y acompañado por Puri salimos del hotel junto al Obelisco en la avenida 9 de julio, hasta el lugar de la "largada" en Puerto Madero a unos 25 minutos. A medida que nos acercábamos a Puerto Madero, mas gente se veia ataviada con la remera oficial de la carrera, una marea de color amarillo fosforito se concentraba en el Parque de la Mujer Argentina, lugar de concentración.

Con la camiseta de DBM entre corredores


Nike ha organizado la carrera de forma espectacular, con múltiples carpas de guardarropas y un espectacular escenario, con todo esto alguas fotos de rigor, un poco de calentamiento (no muy necesario, hacia bastante calor), estiramientos y directo para el área de largada. En este punto se encontraban diferentes carteles con tiempos de carrera para que los corredores se distribuyeran, yo me coloqué a unos metros del que indicaba 4 - 5 minutos o sea en una zona para corredores de mas de 5 (mi idea era correr a 5). Impresionaba la multitud (amarilla) esperando el disparo de salida que se dió puntualmente, comenzamos a movernos andando hasta pasar el arco de salida, lugar donde se activaban los tiempos del microchip, y no me fue posible de empezar a coger ritmo hasta el km 2 debido a la cantidad de corredores. A lo largo de toda la prueba fui cambiando continuamente de ritmo bien fuera por acumulación de corredores que me impedian adelantar o bien por los continuos avituallamientos de agua y gatorade (3). El recorrido espectacular por lugares emblemáticos de BA, Avda Belgrano, Plaza de Mayo, Casa Rosada, Obelisco en la Avda. 9 de Julio, la calle Corrientes y Puerto Madero. Corrí de forma prudente hasta que como siempre acabas picándote y apretando el ritmo. Toda la carrera fui adelantando corredores y subiendo en tramos el paso hasta por debajo de 4 marcándome el GPS tiempos de 3.40 y 3.50 que compaginaba con tiempos superiores a 5 cada vez que habia o bien un giro o bien un avituallamiento (paré en todos porque hacia bastante calor). El tiempo final de carrera según mi reloj fue de 53,19 para un recorrido de 10.330 metros, paso de 5.09. (Ver tiempos y recorrido ) y el puesto final el 3.359 entre 11.192 llegados



Destacable es la excelente organización de la carrera con un despliegue de medios espectacular (es Nike quien organiza) aún con miles de corredores llegando a meta a la vez, no se producian los típicos atascos para la bebida. Finalmente medalla de finalista al cuello y una sonrisa de lado a lado por haber participado en un espectáculo del deporte. Destacon que el 40% de los corredores eran mujeres, en España no se alcanzan esas cifras ni en sueño.

Con un cartel de la carrera y la medalla al cuello
Desde Argentina un saludo a todo el DBM Team:  DBM RUN Buenos Aires (como queda demostrado con las fotos)

Video de la carrera 2010

miércoles, 10 de noviembre de 2010

ESTE FIN DE SEMANA ESTIRA LAS PIERNAS: XI CARRERA POPULAR SANLUCAR PUERTA DE DOÑANA

¡No va más! Este fin de semana hay una nueva posibilidad de "trincar" puntitos para el Olimpo. No olvidéis que Antonio Mariscal se va a "hacer las Américas", y no va a desaprovechar la excelente oportunidad para traerse todo lo que pueda (contratos, convenios firmados, puntitos DBM,...).

La XI Carrera Popular Sanlucar Puerta de Doñana se celebrará este Domingo 14/11/2010 a partir de las 10:00 horas. Con un recorrido de 10 km por las calles de Sanlúcar de Barrameda, la salida y meta se producirán en la Calzada de la Duquesa.
Sólo un valiente del Club DBM se atrevió a correrla el año pasado, sin compañía alguna, pudiendo aprovechar este año su experiencia en un recorrido durillo con algún desnivel.....¡Aunque creo que no está para dar mucha guerra!
Las inscripciones a los teléfonos 956388016 y 956388019, al fax 956388017 ó al correo electrónico deportes@aytosanlucar.org. No figura límite para la inscripción, pero será conveniente hacerlo antes de las 14:00 horas del Viernes 12.
De premio , oficialmente "nati con tomati", que la cosa está muy mal......pero internamente repartiremos abundantes puntos DBM para la Liguilla Interna 2010, que a estas alturas del año son muy interesantes para alzarse con el triunfo final.

domingo, 7 de noviembre de 2010

XXX CARRERA URBANA CIUDAD DE CHICLANA: CLUB DBM...¡¡¡PRESENTE!!!


Mañana fría. Llegada a la salida (Polideportivo Sta. Ana) a las 9:00 horas. Recogida del dorsal y en ese momento me informan que la salida es a las 10:30h, no a las 10:00h.
Mis padres han venido acompañándome y como hay que esperar un poco más de lo previsto me voy con ellos a tomar un desayuno (yo mirando con los dientes largos).
Siguiendo la historia de la carrera, pensaba en todo momento que era un circuito plano, pero me comenta un corredor de un club de Chiclana que de plana nada, que hay tres cuestas bastante interesantes, sobre todo la que llega a la meta.


A las 10:00h empiezo el calentamiento y comienza la carrera a las 10:30h. Tres vueltas de 2.700m. La primera voy analizando el asfalto (5:00 a 5:15 el km), en la segunda, puesto que me encuentro bien subo el ritmo a 4:50 el km. En la tercera incremento el ritmo a 4:30m el km llegando fuerte y sin agobios a la meta.
Me ha gustado el recorrido aunque a priori acojonaba. Os lo recomiendo para el año que viene.


Entregan unos calcetines técnicos chiclaneros. Estiramiento y pa Jeré.
Tiempo final de 38m 50seg, a 4m 50seg/km. Creo que no está mal para llevar un mes corriendo y lo mejor de todo es que mi pié sigue ahí sin molestar.
Os espero en Garvey el día 21.
Un abrazo a todos y un recuerdo a Dani.

viernes, 5 de noviembre de 2010

Tirada larga Sabado 6 noviembre


Para mañana sábado tenemos prevista una tirada larga por el carril paralelo a la autopista de Sevilla, el recorrido es de 10 kms ida hasta El Cuadrejón y vuelta, con un total de 20 kms de carril en estado aceptable y con una pendiente máxima del 3,7 mas que aceptable para todos. La idea es rodar a ritmo de transición aérobico - anaeróbico ( no mas de 150 pp/min, y una duración no mas allá de 1 h 45 -50 minutos. La hora de la quedada es a las 8 de la mañana en la gasolinera de la Venta Esteban. Recomendable llevar algo de agua y algún gel. Al finalizar "pedazo de desayuno" en la venta Marcelo.

jueves, 4 de noviembre de 2010

EL OLIMPO TE ESTA ESPERANDO: XXX CARRERA POPULAR CIUDAD DE CHICLANA

¡Nunca estuvo tan cerca!. Este fin de semana puede ser clave para destronar al hasta ahora único inquilino del Olimpo, pero..........¡Hay que correr!.......¿O creíais que llegar a la gloria no suponía ningún esfuerzo?

El Domingo 07/11/2010 se celebra la XXX Carrera Popular Ciudad de Chiclana, con salida en el Polideportivo Municipal de Santa Ana a las 10:00 horas. Un recorrido de 8000 metros dando tres vueltas a un circuito urbano de 8000/3 metros (Lógica aplastante).


Para inscribirse, habrá que pagar 3 euros, a beneficio de la Asociación Española contra el Cáncer, en la cuenta de  Unicaja 2103/4016/00/3316000413, enviando el resguardo y los datos de siempre al fax 956534424 ó al correo electrónico deporte@chiclana,es
Límite de inscripciones hasta el 05/11/2010 a las 14:00 horas.

Calcetín técnico como premio a todos los que lleguen a meta, y un gran salto "olímpico".

¿O es que no hay ganas de ver a un nuevo "laureado"?..............

lunes, 1 de noviembre de 2010

Nutrias Pantaneras de Ubrique o ¡jartémonos de cuestas!

Ayer tocó correr por primera vez la carrera popular de la AD Nutrias Pantaneras de Ubrique, carrera rompepiernas de 11.750 mts, reconocida por ser de las mas duras  las que se disputan en nuestra provincia según me habian comentado y que luego comprobé por mi mismo.


nutriaspantaneras.com


Decidí participar en la carrera ya que este puente del 1º de noviembre habiamos alquilado una casita en Grazalema con unos amigos con sus correspondientes equipos familiares (mujeres y niños) y por tanto la "carrerita" se puso a tiro. Estuve reservándome gran parte de la semana porque aún seguia con los problemas de la  fascia en la pierna derecha que me obligaron a acudir al fisio y  mi intención desde el principio fue la de no forzar la pierna y hacer una carrera decente pero sin grandes complicaciones, algo que se demostrará del todo imposible por el perfil del recorrido.

La noche previa a la carrera no paró de llover e incluso camino de Ubrique la lluvia me acompañó todo el camino, la suerte fue que aunque el cielo continuaba completamente encapotado y soplando un viento bastante fuerte, la carrera no se mojó. Un compañero en la salida me advirtió del recorrido y en especial para que no me cebara en los primera parte de la carrera ya que en la segunda parte ( a partir del km 7 - 8) habia que tener fuerza suficiente para afrontar una subida bastante empinada y larga. Siguiendo a pie de la letra las recomendaciones, me tomé la primera parte de la carrera ( 1- 7 kms) de forma prudente tanto en el ritmo como en no resbalar en los giros de calles empedradas cuesta abajo y mojadas del casco antiguo, donde empezó el continuo sube y baja hasta el km 10 donde enfilando nuevamente la calle principal  y ya al mayor ritmo ( 4' 05'' ) entré en meta acompañado de dos corredores mas.

Reseñable la fabulosa organización de la prueba con continuos avituallamientos ( 3 o 4 creo recordar), mejor cronometraje ( a la llegada a meta, lectura del codigo de barras del dorsal y en ese mismo instante papelito con todos los datos, posición en la general, por categoria, tiempo total y paso medio), extraordinaria bolsa del corredor (cartera de piel, agua, zumo, yougur, caramelos, locura energy drink, chocolate, boligrafo, llavero y camiseta)  mas posteriormente bebidas y paella ¿ algo mas por 10 Euros? , ambientazo del pueblo animando por la calle (a pesar del mal tiempo). Mis resultados han sido los siguientes: 57'02'' , 326º General, 89ª Veteranos A, tiempo medio: 4'51'' /km.


Foto de "Ermanué" del Club Carmona Páez

domingo, 31 de octubre de 2010

ESCASA Y DESCOORDINADA PARTICIPACION DBM EN LA PRUEBA LOCAL: O qué manera más aburrida de puntuar

Tras pasar la noche escuchando el espectacular chaparrón, y pensando “ni de coña corro mañana”, madrugué con el regalito de la hora extra, y observé un cielo despejado que invitaba a la aventura.


A las 9:45 accedí al estadio y descubrí que en el montón correspondiente al Club DBM sólo constaban 4 inscritos (Aragón, Argüelles, Morales y Vozmediano), y los 4 dorsales seguían allí. Había llegado el primero.
Reparé en la ausencia anunciada del buitre, la reciente paternidad de la cigarra y en el hecho de que no conozco al falco microsofticus nada más que por las fotos del blog, así que me puse manos a la búsqueda.

Aprovechando el minuto de silencio que se brindó en recuerdo de un veterano corredor local recientemente fallecido (NPI), me subí al bordillo lateral que nos sirve a los torpes para estirar, a intentar localizar al único compañero posible, del que sólo sabía que es alto y bien parecido, que corre que se las pela, y que no lleva camiseta del club, así que ejecuté la técnica del autillo miarma, mientras todos guardaban respetuoso silencio, y desfilando palante y patrás, dejaba ver mi camiseta DBM mientras emitía un silbidito tu, tu, tu… pronto recordé que él corre con camiseta de color azul dbm, pero, oh error, también es el color del equipo local, del escudo y de la bandera de la ciudad, de la D (yo era de la D), y de la mayoría de camisetas que lucían los corredores allí congregados.

Fin del minuto de silencio, a sus puestos, y a correr en solitario. Salí en una posición intermedia y estaba roto en el km 2, colocado a escasos metros de la puerta del estadio, (esta novata rapaz nocturna está acostumbrada a aletear a partir de las 21’00, y era mi primera travesía matutina). Porque conozco la ciudad, porque si no podría pensar que estaba en cualquier parte, no vi absolutamente a nadie conocido, ni siquiera del colegio.

Teniendo en cuenta que es mi segunda prueba oficial, y que la primera fue la espectacular nocturna de Sevilla, a destacar la desgana y soserío de la escasísima afición jerezana, que no emitieron ni un simple “vamos” en todo el trayecto, la ventolera que tiraba las vallas del recorrido y la gente no sabía si tenía que correr por la derecha, por la izquierda, o por la acera (presencié dos atropellos de ancianas que paseaban sus yorkshires en calle medina y salida de calle honda), y el descontrol de la llegada, ya que te hacían frenar de sopetón 50 metros antes de meta para acceder al embudo del control de llegada y al reparto de camiseta (azul, por supuesto).


Por el reloj del estadio, 40 minutos. Por mi reloj, 40 minutos. Lo siento, pero no tiene segundero. Tampoco llevo contador de pulsaciones, ni pulsera raiban, ni sé sacar la media por kilómetro.

Moraleja: no hay que irse hasta Ubrique para tener la sensación de ser el único del club en la carrera. (Aunque parece que somos dos los que tuvimos esa sensación.)

Dani, va por ti.

miércoles, 27 de octubre de 2010

YA NO HAY EXCUSAS: CONVOCATORIA A TODOS LOS MIEMBROS DEL CLUB DBM PARA PARTICIPAR EN C.P. JEREZ

Este Domingo 31/10/2010 se celebra la XXXI edición de la Carrera Popular ciudad de Jerez.
Todos los miembros del Club están llamados a participar, pues las condiciones de la carrera son idóneas para una afluencia masiva de DBMs.

Con un recorrido de 8300 metros, la prueba comienza a las 10:00 horas.
Inscripciones, sin coste, hasta el 29/10/10 a las 14:00 h, en el palacio de Deportes de Chapín, a los teléfonos 956149016 ó 956149000, ó correo electrónico actividadesdeportivas@aytojerez.es, añadiendo los datos de siempre.
Camiseta de recuerdo a los que lleguen a meta.

Otra opción, que tomará nuestro compañero antonio Mariscal, es acudir el mismo día y a la misma hora a la XVII carrea Popular de las Nutrias Pantaneras en Ubrique.
Un recorrido rompepiernas de 11 km, que ya tiene arraigada tradición entre algunos históricos DBMs, y en la que Dani Bohórquez participó en varias ocasiones.


Inscripciones hasta el 28/10/10, con un tope máximo de 650 corredores, haciendo un ingreso en Cajamar 3058/0788/41/2720007429, y enviando resguardo a carreranutrias2010@gmail.com.
Salida en el pabellón polideportivo municipal a las 10:00 horas. Camiseta técnica, monedero/billetero de piel y visita guiada a Ambiciones para todos los que finalicen la prueba.


Perfil 1

Perfil 2

PD: Llamamiento especial a Javier Argüelles, Pedro Calderón, Jose Aranda, Gabriel Román, Manuel Corpas, Sergio Berthollet, Paco Rábago, Manolo Barrios.........¡PARA QUE SE VISTAN DE CORTO DE UNA VEZ POR TODAS!.

lunes, 25 de octubre de 2010

VII Cross El Colorado (Conil)

Bueno, aquí tenéis la crónica de la carrerita de ayer...

Participantes por el DBM y Clasificación para el Olimpo: Antonio Morales, Jose, Alfonso Caballero*, Pepelu y David Montero*
* estrenaron participación

Estupenda mañana en Conil, para un recorrido de vuelta y media en caminos de tierra entre pinares, de algo más de 8 kilómetros ( 8,3 según el "aparatito" de Antonio).

Inicio de la prueba desde las últimas posiciones, como es habitual en nuestro club, y "a bloque".



Pronto, Antonio, Alfonso, Jose, Ppelu y David, nos fuimos separando  por la estrechez de los caminos y por el ritmo que imponía cada uno.

Al paso de la vuelta, Jose tomó contacto con Alfonso y después de medio km juntos, Alfonso se descolgó. Por detrás Pepelu y David hicieron la carrera juntos y por delante ya sabemos quién tiraba...

Contamos con el apoyo de los padres de Alfonso, y por supuesto, no faltaron los sabios consejos de este "ultramaratoniano madridista" (Alfonso Caballero_ padre)


Bueno, esperamos que la lista de nuevos participantes siga ampliándose...

Hay rumores que apuntan, que para la próxima Carrera Popular de Jerez, saltarán a la palestra Javi Argüelles y Perico Calderón...

Un abrazo a todos y hasta otra carrera.
jn